Archive | juillet 2019

Zhi Neng Qi Gong Naturiste

Zhi Neng Qi Gong Naturiste

Si l’art du Qi Gong en Chine est multi millénaire, Zhi Neng Qi Gong est une méthode récente, créée en 1969, fruit de la synthèse d’enseignements reçus en médecine chinoise, arts martiaux, bouddhisme et taoïsme. Méthode riche et profonde, très interne, les mouvements du corps s’effectuent souvent pieds joints, dans la lenteur, les yeux fermés, […]

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SUNGAZING

SUNGAZING

Je me suis installé à Sète pour poursuivre dans de meilleure condition qu’à Strasbourg où j’habitais pour suivre le processus de sungazing. Processus de méditation solaire, ou plutôt d’observation solaire, mis au point par Hira Ratan Manek, un yogi indien qui fut enfant à l’Ashram de Sri Aurobindo et à qui Mère révéla qu’un jour, […]

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CHEN PI

CHEN PI

Cette posture s’appelle CHEN PI La traduction imagée est « pousser la montagne »  En stage, professeur Xi nous a progressivement amené à 25 minutes. Dans son école, il a commencé par 45 minutes, puis une 1 h 30, puis 3 heures. Au-delà des différents effets bénéfiques de la posture, professeur Xi nous a raconté aussi qu’en Chine […]

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